産後の体型の変化って?

産後の体型の変化って?

今回は、出産を経験した私が産後の体型の変化について書かせていただきます。

 

私が出産を経験したのは7ヶ月ほど前の事です。
3400gほどの、比較的大きな男の子を出産しました。

 

一般的には出産から6ヶ月頃までが体重を減らしやすい時期と言われています。
私のほうはというと、体重自体は妊娠前よりも減り、見た目は妊娠前よりも
随分痩せたねと言われます。

 

しかし、服を脱いでみると大きくなったバストは垂れてきてしまっていますし、
妊娠中に大きくなったお腹は皮がたるんでブヨブヨになってしまっています。

 

おまけに、腰回りに関しては骨盤が開いてしまって以前はいていたパンツが
キツくなってしまっています。

 

体重自体は軽くなったものの、体型は…なんとも悲しい状態です。

 

体型を元に戻すためには、お菓子を食べ過ぎない、運動をする、骨盤ベルトを
しめる、そしてスリミングジェルなどで体を引き締めることが大事だと思います。

 

出産して育児に追われる毎日で、お疲れのママさんも多いかと思いますが、
くたびれている上に体型が残念な風では旦那様の愛情も少し冷めてしまうかもしれません。

 

最近は、ネットで簡単に良いスリミングジェルが手に入りますし、お手入れも
簡単ですので、この機会に試されてみてはいかがでしょうか。

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